楽器を演奏するには、まず「左手の構え」から覚えないといけないよね！
正しいフォームを覚えてスムーズな運指ができるようになりたいですね〜♪
今日の練習テーマは、ベースを弾くときの「左手のフォーム(構え方)」です！
良いフィンガリングをするには「弦をどうやって押さえるか？」が重要なポイントになります。
ぜひ覚えましょう！
【今回のポイント】
・楽器の構え方
・弦の押さえ方
・親指の位置
・左手の柔軟体操(ストレッチ)
以上の内容で進めてまいります。
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| タイトル | 内容 |
|---|---|
| ベースの構え方 | |
| 左手のフォーム | 左手の指/ポジション/親指の位置 |
| 弦を押さえる指について | 指先？寝かせる？指の腹？ |
| 指が開かないときのストレッチ | 柔軟体操で指を広げる |
それでは今日も行ってらっしゃい♪
ベースの構え方
さっそく、左手のフォームをチェックしていこう！
奏法は「指弾き(２フィンガー奏法)」で演奏する例を解説します。
２フィンガーについてはコチラの記事を参考にしてください→指弾き(２フィンガー奏法)について
①構えの手順
②座ったとき＆立ったとき
①構えの手順
まずは、弦を押さえる前に「楽器の構え方」を覚えましょう。
※座って練習する場合です。
①ベースのボディ部分を右の太ももにのせる
②ベースのボディ部分に右腕をのせる(腕の半分くらい)
③体の右側にベースのボディがくっ付いている(べったりとくっつけない)
④ベースのネックが左ひざ方向に向いている(ななめ前)
ここまでをチェック！
↓
右手親指はピックアップの上、もしくは4弦に置く。
この辺りはフレーズにより変化する。
左手を離してもベースがグラグラしないようにしよう！
自分の姿を鏡でチェックするのも良いですね〜
②座ったとき＆立ったとき
この構えをキープして演奏できるようにしましょう！
立って弾く時の位置で演奏のしやすさが変わります。
・高めに構えると指弾きのほか「スラップ」「ピック弾き」「タッピング」などのテクニックがしやすくなります。
ストラップは座って弾くときはなくても良いですが、付けるとより安定します。
ストラップの付け方はコチラの記事で→【肩に優しく】ベースのおすすめストラップ５選〜写真でチェック〜
ベースの左手フォーム
楽器を構えられたら、左手のフォームをチェックしましょう！
①左手の指をチェック
②押さえるポジション
③親指の位置
①左手の指をチェック
まず初めに、
「両手の爪は、切っておきましょう」←って、そこからかい！(笑)
でも大事ですよ！
右手の爪を伸ばして、わざと「爪が当たる音」を出すベーシストもいます。
筆者も、半分だけ爪を残して切ることがあります(写真)
カツカツした音とモコモコした音を使い分けてます。
↓
②押さえるポジション
正しい位置を押さえることで良い音が出ます。
ポイントは「フレットの近くを押さえる」です。
なるべくフレットのギリギリを押さえましょう。
【悪い例３つ】
・フレットから離れる
(すきまができてビリビリ汚い音が出る”ビビリという”)
・フレットの真上
(音が少しこもる)
・フレットをこえる
(半音上の音が鳴る)
※フレーズによっては「常にフレットの近く」は意識できないこともあるので「なるべく」を意識して練習しましょう！
③親指の位置
フレットを押さえたら、親指の位置も確認しましょう。
・ネックの真後ろに持ってくる。
・フレットを押さえた指と親指で「はさみ込む」ように構える。
【悪い例】
①下すぎる(力が入りにくい)
②ネックから離れる(力が入らない)
③親指が上から出る(指が広がらなくなる)
↑
③の「ネックを握り込んで演奏するアーティスト」もいるから、自分のスタイルがあれば良いと思う。
でも、握り込むと細かい動きはできなくなるかな。
ネックについて詳しくはこちらの記事で→【知識発見！】ベースのネックの構造について〜写真で解説〜
弦を押さえる指はどの部分で？
ここまでを振り返ると「押さえる場所」と「親指の位置」がわかりました。
次は「指のどの部分で押さえるか？」です。
プレイヤーによってタイプが違います。
なので、これが正解という押さえ方はないです。
①指先orちょっと寝かせる
②指の腹
①指先で押さえるorちょっと寝かせる
【指先】
ベースを始めた当初、筆者が正しいと思ってやってきた押さえ方は「指先で押さえる」でした。
指の関節をキュッと曲げて押さえます。
【少し寝かせる】
完全に指先ではなく、指を少し寝かせる押さえ方もあります。
※特に人差し指と小指は少し寝かせて押さえます。
フレーズによって「指先」と「少し寝かせる」を使い分けて押さえるように練習しましょう！
人差し指を少しかたむけて押さえると指が開くよ。
１〜４フレットまでととけば最高！
↓
②指の腹のあたりで押さえる
いろんなベーシストを見ていると「指のお腹あたりで押さえてる？」って方がいました。
しかも、うまい！！
「ん〜、、指先？ってのは正解ではないのか〜」
と、うなってました。。。
指のお腹の部分で押さえています。
↓
アーティストで言うと、ビリーシーン。
アンソニージャクソン、エイブラボリエル。
が指の腹で押さえるスタイルかな。
あと、高校の先輩(笑)←めちゃうまかった。。
【ここまでのまとめ】
・フレットの近くを押さえる。
・指先を意識して練習しましょう。
・指が少し寝るくらいは問題なし。
・指のお腹で押さえてもうまい人はいる←けど、オススメはしません
指が開かない時〜ストレッチ〜
ベースはサイズの大きな楽器なので、それだけ指を広げて押さえる必要があります。
①両手を使う方法
②ネックやボールを使う方法
③１ヶ月後の成果
①両手を使って広げる方法
「指が伸びたら良いな〜」と思っていましたが、
と嘆いてもどうにもならないので「指を横に広げる」体操をしましょう！
伸ばすより、広げるですね〜
【指のストレッチ】
・「左手はパー」で「右手はグー」
・左手の各指の間を右手のグーで広げる(３か所)
・ベースのネックを使ってもOK！
・ボールを使ってもOK！
僕はお風呂で毎日やってたよ！
②ネックやボールを使う方法
[ベースのネックを使う]
ベースのネックをゆびで挟んで広げていきます。
ネックはハイポジションに行くほど幅が広くなるのでちょっとずつ進んでいきましょう。
[ボールを使う]
ゆびでボールを挟む方法もあります。
フォークボールを投げるような感じです。
・ひざや太もも
・ビンやペットボトル
なんでもありだよ！
③１ヶ月後の成果
１ヶ月続けるだけで、左手と右手の開きが変わります。
人差し指を合わせて確認してみましょう！(誰でも変わりますよ)
今日からやるか？
明日からやるか？
ただ方法を知ってるだけか？
”今”からやりましょうね♪
ベース初心者が知りたい左手のフォーム(構え方)〜まとめ〜
今回は演奏前の基礎「左手のフォーム」について解説しました。
フォームが間違っていると、良い音が出ないのでまずはここから！
「指先で押さえる」か「少し寝かせる」かは、いろんなフレーズを弾くことで感覚が掴めてくると思います。
まずは指先を意識して押さえてください。
そして、大事な勉強があります。
↓
「いろんなアーティストの手元をよく見る」です。
それぞれ、いろんな押さえ方をしていると思います。
正直、押さえ方には正解がないので、
結局「自分の押さえ方」が正解と言うことです。
と言っても、「基礎は覚えたうえで」ですけどね。
ぜひ自分のフォームを見つけてください。
あと、指のストレッチを忘れずに！
「左手のフォーム」ができたら、いよいよベースの練習です！
・ハンマリング
・プリング
・スライド＆グリッサンド
・チョーキング(ベンド)
・ハーモニクス
・タッピング(ライトハンド)
・スラップ
・ダウンピッキング
・オルタネイトピッキング
・その他のタブ譜記号
各奏法の解説はリンクからどうぞ！
左手の基本は同じです。
皆さんの演奏に役立てていきましょう♪
僕が参考にしたアーティストは、ラルクのtetsuyaさんかな。
とてもフォームが綺麗だよ！
演奏を続けていれば自分のプレイスタイルができる。
アイデンティティ。
「手のフォームを見ればこのアーティストだとわかる」
そんなベーシストになりたい。
また会おう♪
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